Yapılacak çalışmalarla ve öğrenilecek nefes teknikleriyle, eğitim dönemlerini daha kolay geçirebilirler. Onların doğru nefes almayı ve nefesle odaklanmayı öğrenmesiyle, kendileri, aileleri ve öğretmenleri için bu zor dönemin daha verimli olma şansı doğar.